Athlétisme

L’athlétisme comporte un ensemble d’épreuves comprenant différentes disciplines : les courses, les sauts et les lancers. L’adaptation handisport est identique au sport traditionnel à l’exception qu’elle peut se pratiquer en fauteuil roulant adapté à la discipline, en tricycle ou à l’aide d’une marchette. Au Défi sportif AlterGo, l’athlétisme comprend également une compétition de circuit d’habiletés et un mini-marathon. L’épreuve du circuit d’habiletés est ouverte aux athlètes utilisant un fauteuil roulant motorisé ou un fauteuil manuel. Le mini-marathon inclut des épreuves de marche, de course à pied, en fauteuil roulant, en tricycle ou en vélo. Les participants au mini-marathon doivent parcourir la distance en tentant d’obtenir le meilleur temps possible.

Un jeune athlète s'apprêtant à exécuter un lancer un poids.

Baseball

Jeune athlète en action pendant un match de baseball.

Le baseball adapté s’inspire du baseball à 6. C’est un sport collectif, qui se pratique sur un terrain de gazon et de sable ou sur une surface dure pour les jeunes ayant des habiletés physiques et/ou intellectuelles plus limitées. Il se joue avec des battes pour frapper une balle lancée, et des gants pour rattraper la balle. Cette compétition se joue sur les terrains de baseball réguliers, avec exception qu’il se joue sur un terrain de tennis pour le niveau incluant des athlètes en fauteuil roulant. Les règles sont adaptées selon les types de troubles et de déficiences ainsi que selon les différentes catégories. Dans le volet scolaire, les athlètes de tous types de trouble ou de déficience peuvent participer. La compétition se déroule à l’extérieur.

Basketball

Le basketball handisport qui s’adresse aux athlètes du volet des sports scolaires a des règlements similaires à ceux s’appliquant au basketball traditionnel. Cependant, la réglementation a été adaptée en tenant compte des capacités des élèves y participant.

Deux jeunes athlètes en action pendant un match de basketball.

Boccia

Une jeune athlète qui tient une balle de boccia dans sa main.

Le boccia est un sport de précision s’apparentant à la pétanque. Il est conçu pour les athlètes en fauteuil roulant ayant une paralysie cérébrale ou un autre type de déficience motrice. Il se joue dans un gymnase, sur un terrain d’une dimension similaire à un terrain de badminton. Chaque concurrent a pour objectif de positionner ses 6 balles de cuir le plus près possible d’une balle blanche servant de cible afin de compter des points. Le Défi sportif AlterGo utilise, pour le volet scolaire du boccia, la formule de tournois en équipe. Dans ces tournois, les garçons et les filles concourent ensemble. Les règlements permettent de lancer avec la main, le pied ou à l’aide d’une rampe qui peut même être manipulée par un assistant qui lui, doit faire dos au jeu. Cette discipline exige concentration, stratégie et précision. Les jeunes athlètes auront la chance de côtoyer l’élite, la compétition se déroulant au même lieu que le World Open de boccia.

CrossFit

Le CrossFit est une méthode d’entraînement physique regroupant des exercices dans différentes disciplines et permettant ainsi d’améliorer la performance globale. Au  Défi sportif AlterGo, les jeunes athlètes du volet scolaire devront faire un parcours contre la montre constituée de différentes épreuves d’habileté physique. La compétition se déroule à l’extérieur.

Un athlète en action pendant une épreuve de CrossFit.

Gymnastique rythmique

Une jeune athlète qui agite un ruban pendant une épreuve de gymnastique rythmique.

La compétition de gymnastique rythmique donne lieu à des chorégraphies effectuées sur fond musical. Ces chorégraphies incluent des exercices au sol exécutés avec un accessoire tel le ruban, la corde, le cerceau, le ballon ou les massues. Le volet scolaire du Défi sportif AlterGo offre plusieurs niveaux de classification : A, B, C et 1. Cette compétition permet l’exécution de routines en position assise (niveau A et B) ou debout (niveau C et 1). Il est aussi possible d’exécuter, en groupe de 4 ou 6 athlètes et avec le plus de synchronisation possible, la chorégraphie du cerceau niveau C.

Hockey balle

Le hockey balle présenté au Défi sportif AlterGo s’inspire du hockey traditionnel. Il se joue dans un gymnase avec une balle. Cependant, les règles sont adaptées selon les différents types de trouble et de déficience, ainsi que selon les diverses catégories. Une équipe peut compter jusqu’à 12 joueurs.

De jeunes athlètes en action pendant un match de hockey balle.

Natation

Une athlète souriante fait le crawl pendant une épreuve de natation.

La natation comprend des épreuves sur des distances variant de 25 à 50 mètres. Deux styles de nage figurent au programme : libre et dos. Des épreuves de relais sont également disputées lors de cette compétition. Les nageurs sont classés selon leur type de déficience, leur sexe et leur temps de qualification.

Soccer

Le soccer adapté est similaire au soccer traditionnel. Deux équipes se disputent un ballon qu’il faut faire pénétrer dans le but adverse sans se servir de ses mains ou de ses bras. Le tournoi est disputé à l’extérieur, sauf pour la compétition de niveau primaire qui se déroule à l’intérieur.

Un jeune athlète qui court après un ballon pendant un match de soccer.

Volleyball

Une jeune athlète en action pendant un match de volleyball.

De chaque côté d’un filet, 2 équipes se renvoient un ballon à la main et à la volée. Pour faciliter la réception et l’envoi, le ballon est plus léger que celui utilisé pour le volleyball traditionnel. Au volet scolaire, on utilise un gros ballon, gonflé à l’air et voyageant plus lentement. L’objectif est de faire tomber le ballon sur le sol dans la zone de jeu de l’adversaire. Les équipes peuvent être constituées de participants ambulants et de participants utilisant un fauteuil roulant.

Merci à nos partenaires!

Thanks to our partners